如果你想喝咖啡来达到减肥的目的，你可以选择中度烘焙，因为中度烘焙比深度烘焙更有利于减肥。中度烘焙大约需要10分钟，深度烘焙大约需要12分钟。中度烘焙咖啡主要为棕色，深度烘焙咖啡主要为深棕色。

      中度烘焙后，咖啡豆呈褐色，表面有少量油脂。而且口感圆润，有红酒的味道和少量的酸度。中度烘焙可以保存咖啡豆的原味。它也能适度释放香味。交织浅烘焙，更甜更丰富。

      咖啡豆的烘焙程度会影响咖啡中的绿原酸，从而产生差异。一般来说，重烘焙咖啡比浅烘焙咖啡中的绿原酸少。因此，我们可以选择中度烘焙来达到喝咖啡减肥的效果。对于减肥咖啡只能起到辅助作用，还是需要多运动才能有效减肥。

咖啡都要做成咖啡需要专业的工具和时间。如果嫌弃操作麻烦，可以每天来爵渴咖啡喝一杯咖啡。补足一天的精气神。